¡Bienvenidos!

Cuidando mi salud es un blog dirigido a padres de familia, y docentes con la finalidad de dar a conocer diversas maneras de cuidar la salud de los pequeños e informar sobre la importancia de hacer, como hacerlo y de que manera se puede hacer. Se pretende que pueda haber una intervención de tal manera que se mejora la calidad de vida de los niños desde la salud generando un impacto directo con otros aspectos de sus vidas.

La salud es el estado de bienestar físico,metal y social.Cuando alguien está sano, los órganos y los sistemas de su cuerpo pueden llevar a cavo con normalidad todas las actividades necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo,existen muchos factores que a veces llevan a perder el estado de salud : los agentes patógenos, los accidentes, una situación de estrés ocasionado por problemas familiares, etc. 

En este caso el blog informará sobre aspectos como la alimentación adecuada, el ejercicio físico y el cuidado de la higiene ya que estos son factores muy importantes en el cuidado de la salud infantil.